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A delicious plate of budino cachi e cacao senza zucchero

Budino Cachi e Cacao Senza Zucchero

Un budino semplice e delizioso fatto con cachi maturi e cacao amaro, senza bisogno di zucchero aggiunto.
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Prep Time 10 minutes
Chilling Time 2 hours
Total Time 2 hours 10 minutes
Servings: 4 servings
Course: Dessert
Cuisine: Italian
Calories: 150
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Main Ingredients
  • 4 cachi maturi varietà vaniglia
  • 2 tablespoons cacao amaro in polvere

Equipment

  • Blender

Method
 

  1. Sbucciare i cachi maturi e tagliarli a pezzi.
  2. Mettere i pezzi di cachi e il cacao amaro in polvere nel frullatore.
  3. Frullare fino ad ottenere un composto omogeneo e cremoso.
  4. Versare il composto ottenuto in coppette o bicchieri.
  5. Mettere le coppette in frigorifero e far rassodare il budino per almeno un paio d'ore.

Nutrition

Calories: 150kcalCarbohydrates: 39gProtein: 2gFat: 1gSodium: 5mgPotassium: 270mgFiber: 7gSugar: 21gVitamin A: 1950IUVitamin C: 16mgCalcium: 20mgIron: 0.8mg

Notes

Assicurati di utilizzare cachi ben maturi per ottenere la dolcezza necessaria senza zucchero aggiunto. Puoi aggiungere un pizzico di cannella per un tocco speziato.
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