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A delicious plate of Carote Fritte in Friggitrice ad Aria

Carote Fritte in Friggitrice ad Aria

Queste carote fritte croccanti e saporite sono un contorno perfetto, preparate facilmente nella friggitrice ad aria.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Preheat Time 5 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 porzioni
Course: Contorno
Cuisine: Italiana
Calories: 150
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Carote baby
  • 450 g carote baby
  • 2 cucchiaio olio d'oliva
  • 1 cucchiaino aglio in polvere
  • 1 cucchiaino sale
  • 0.5 cucchiaino pepe nero
  • 0.5 cucchiaino timo secco opzionale

Equipment

  • Friggitrice ad Aria

Method
 

  1. Preriscalda la friggitrice ad aria a 200°C per circa 5 minuti.
  2. In una ciotola, unisci le carote baby, l'olio d'oliva, l'aglio in polvere, il sale, il pepe nero e il timo secco. Mescola fino a quando le carote sono ben ricoperte.
  3. Posiziona le carote condite nel cestello della friggitrice ad aria in un solo strato. Potrebbe essere necessario lavorare in più riprese se la tua friggitrice è piccola.
  4. Cuoci le carote a 200°C per 12-15 minuti, scuotendo il cestello a metà cottura per una cottura uniforme.
  5. Una volta che le carote sono tenere e leggermente caramellate, rimuovile dalla friggitrice ad aria e servi immediatamente.

Nutrition

Calories: 150kcalCarbohydrates: 20gProtein: 2gFat: 7gSaturated Fat: 1gSodium: 600mgPotassium: 320mgFiber: 5gSugar: 8gVitamin A: 14800IUVitamin C: 12mgCalcium: 40mgIron: 0.8mg

Notes

Per un sapore extra, cospargi con erbe fresche come prezzemolo o aneto prima di servire. Perfetto come contorno o snack salutare.
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