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A delicious plate of Fajitas di Pollo nella Friggitrice ad Aria

Fajitas di Pollo nella Friggitrice ad Aria

Prepara delle deliziose fajitas di pollo in modo facile e veloce con la friggitrice ad aria.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Preheat Time 5 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 porzioni
Course: Main Course
Cuisine: Mexican
Calories: 320
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Fajitas di Pollo
  • 450 g petto di pollo senza ossa e senza pelle, tagliato a strisce sottili
  • 1 peperone (di qualsiasi colore), affettato
  • 1 cipolla media, affettata
  • 2 cucchiai olio d'oliva
  • 1 cucchiaio paprika piccante
  • 1 cucchiaino cumino
  • 1 cucchiaino aglio in polvere
  • 1 cucchiaino paprika
  • 0.5 cucchiaino sale
  • 0.5 cucchiaino pepe nero
  • Tortillas per servire
  • Condimenti opzionali: panna acida, salsa, avocado

Equipment

  • Friggitrice ad Aria

Method
 

  1. In una ciotola grande, unisci l'olio d'oliva, la paprika piccante, il cumino, l'aglio in polvere, la paprika, il sale e il pepe nero. Mescola bene.
  2. Aggiungi il pollo a fette, il peperone e la cipolla nella ciotola. Mescola fino a quando tutto è ben ricoperto con il condimento.
  3. Preriscalda la friggitrice ad aria a 200°C per 5 minuti.
  4. Metti il composto di pollo e verdure nel cestello della friggitrice ad aria in un unico strato.
  5. Cuoci a 200°C per 12-15 minuti, scuotendo il cestello a metà cottura, fino a quando il pollo è cotto e le verdure sono tenere.
  6. Rimuovi dalla friggitrice ad aria e lascia riposare per un paio di minuti. Servi nelle tortillas con i condimenti opzionali.

Nutrition

Calories: 320kcalCarbohydrates: 12gProtein: 36gFat: 14gSaturated Fat: 2gCholesterol: 98mgSodium: 480mgPotassium: 680mgFiber: 3gSugar: 3gVitamin A: 1500IUVitamin C: 65mgCalcium: 30mgIron: 2.5mg

Notes

Per un sapore extra, marinate il pollo e le verdure per 30 minuti prima della cottura.
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