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A delicious plate of Mais alla Griglia in Friggitrice ad Aria

Mais alla Griglia in Friggitrice ad Aria

Goditi il sapore estivo del mais alla griglia con la comodità della friggitrice ad aria!
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Prep Time 5 minutes
Cook Time 12 minutes
Tempo di Riscaldamento 5 minutes
Total Time 17 minutes
Servings: 4 porzioni
Course: Contorno
Cuisine: Italiana
Calories: 150
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Ingredienti Principali
  • 4 intere pannocchie di mais fresche sbucciate e pulite
  • 30 ml olio d'oliva
  • 1 cucchiaino sale
  • 0.5 cucchiaino pepe nero
  • a piacere Burro, formaggio parmigiano o erbe facoltativo per servire

Equipment

  • Friggitrice ad Aria

Method
 

  1. Preriscalda la friggitrice ad aria a 200°C per circa 5 minuti.
  2. In una ciotola grande, ricopri il mais con olio d'oliva, sale e pepe nero fino a quando non è uniformemente coperto.
  3. Posiziona le pannocchie nel cestello della friggitrice ad aria in un solo strato, assicurandoti che non siano sovraffollate.
  4. Cuoci il mais a 200°C per 12 minuti, girandole a metà cottura per una doratura uniforme.
  5. Una volta cotte, rimuovi le pannocchie dalla friggitrice ad aria e lasciale raffreddare per un minuto prima di servire.
  6. Servi con burro, formaggio parmigiano o erbe a piacere.

Nutrition

Calories: 150kcalCarbohydrates: 27gProtein: 4gFat: 5gSaturated Fat: 1gSodium: 400mgPotassium: 270mgFiber: 3gSugar: 6gVitamin A: 310IUVitamin C: 5mgCalcium: 10mgIron: 1mg

Notes

Per un sapore extra, prova ad aggiungere aglio in polvere o paprika affumicata alla miscela di olio d'oliva prima di ricoprire il mais.
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