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A delicious plate of Quesadilla di Pollo in Friggitrice ad Aria

Quesadilla di Pollo in Friggitrice ad Aria

Una deliziosa quesadilla di pollo cotta nella friggitrice ad aria per un risultato croccante e saporito.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 8 minutes
Total Time 18 minutes
Servings: 2 porzioni
Course: Main Course
Cuisine: Mexican
Calories: 450
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

  • 2 grandi Tortillas di farina
  • 1 tazza Pollo cotto, sminuzzato
  • 1 tazza Formaggio grattugiato
  • 1/2 tazza Peperone, a dadini
  • 1/4 tazza Cipolla, a dadini
  • 1 cucchiaino Condimento per taco
  • 1 spruzzo Spray da cucina

Equipment

  • Friggitrice ad Aria

Method
 

  1. Preriscalda la friggitrice ad aria a 190°C.
  2. In una ciotola, mescola il pollo cotto, il peperone a dadini, la cipolla a dadini e il condimento per taco fino a ottenere un composto omogeneo.
  3. Posiziona una tortilla su una superficie pulita. Distribuisci metà del composto di pollo su una metà della tortilla, quindi cospargi metà del formaggio sopra il composto.
  4. Piega la tortilla a metà per coprire il ripieno.
  5. Spruzza leggermente entrambi i lati della quesadilla con lo spray da cucina.
  6. Posiziona la quesadilla nel cestello della friggitrice ad aria. Cuoci per 4 minuti.
  7. Gira con attenzione la quesadilla e cuoci per altri 4 minuti, o fino a doratura e con il formaggio fuso.
  8. Rimuovi dalla friggitrice ad aria, lascia raffreddare per un minuto, quindi taglia a spicchi e servi.

Nutrition

Calories: 450kcalCarbohydrates: 35gProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 10gCholesterol: 70mgSodium: 700mgPotassium: 300mgFiber: 3gSugar: 3gVitamin A: 400IUVitamin C: 20mgCalcium: 200mgIron: 2.5mg

Notes

Per una croccantezza extra, aggiungi un minuto in più al tempo di cottura, controllando frequentemente per evitare di bruciare. Puoi anche sperimentare con diversi tipi di formaggio o aggiungere salse piccanti per un tocco in più.
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