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A delicious plate of Ravanelli Fritti in Friggitrice ad Aria

Ravanelli Fritti in Friggitrice ad Aria

Un modo semplice e delizioso per gustare i ravanelli, perfetti come contorno o snack croccante.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Preheating Time 5 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 porzioni
Course: Contorno
Cuisine: Italiana
Calories: 150
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Ingredienti
  • 450 g ravanelli, tagliati a metà o in quarti (a seconda della dimensione)
  • 2 cucchiaio olio d'oliva
  • 1 cucchiaino aglio in polvere
  • 1 cucchiaino cipolla in polvere
  • 1/2 cucchiaino sale
  • 1/2 cucchiaino pepe nero

Equipment

  • Friggitrice ad Aria

Method
 

  1. Preriscalda la friggitrice ad aria a 200°C per circa 5 minuti.
  2. In una ciotola, unisci i ravanelli tagliati, l'olio d'oliva, l'aglio in polvere, la cipolla in polvere, il sale e il pepe nero. Mescola fino a quando non sono ben conditi.
  3. Metti i ravanelli conditi nel cestello della friggitrice ad aria in un solo strato.
  4. Cuoci per 12-15 minuti, scuotendo il cestello a metà cottura, fino a quando i ravanelli sono teneri e leggermente croccanti.
  5. Rimuovi dalla friggitrice ad aria, lascia raffreddare per un minuto e servi.

Nutrition

Calories: 150kcalCarbohydrates: 10gProtein: 1gFat: 12gSaturated Fat: 2gSodium: 310mgPotassium: 250mgFiber: 2gSugar: 2gVitamin A: 50IUVitamin C: 25mgCalcium: 20mgIron: 0.5mg

Notes

Per un sapore extra, spolvera con erbe fresche come prezzemolo o erba cipollina prima di servire.
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