Ingredients
Equipment
Method
- Preriscalda il forno a 200 gradi C e spruzza una teglia con spray da cucina.
- Posiziona la testa di aglio e la cipolla sulla teglia preparata e arrostisci fino a quando sono molto tenere, circa 40-45 minuti. Rimuovi dal forno e lascia raffreddare.
- Trita metà della cipolla arrostita e rimuovi 4 spicchi d'aglio arrostiti. Metti da parte la cipolla e l'aglio rimanenti.
- In una pentola olandese, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungi le cipolle e gli spicchi d'aglio arrostiti tritati, cuocendo e mescolando fino a quando non sono fragranti, circa 1 minuto.
- Aggiungi entrambe le lattine di pomodori San Marzano (incluso il succo), il brodo vegetale e lo sciroppo d'agave. Porta a ebollizione e cuoci fino a quando non si addensa, circa 15 minuti.
- Trasferisci i pomodori, la cipolla e l'aglio rimanenti, il basilico fresco e l'origano fresco in un robot da cucina o frullatore. Frulla fino a ottenere un composto liscio.
- Rimetti il composto della zuppa nella pentola olandese, aggiungi la panna fresca e condisci con sale e pepe. Fai sobbollire a fuoco basso per 5-10 minuti per permettere ai sapori di amalgamarsi.
Nutrition
Calories: 300kcalCarbohydrates: 35gProtein: 5gFat: 16gSaturated Fat: 6gCholesterol: 25mgSodium: 800mgPotassium: 500mgFiber: 4gSugar: 10gVitamin A: 1000IUVitamin C: 40mgCalcium: 60mgIron: 2mg
Notes
Servi la zuppa con crostini o pane croccante per un'esperienza ancora più appagante.
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